De directe positieve invloed van sport op ons welzijn

Uit onderzoek van de Hogeschool Arnhem & Nijmegen (HAN) blijkt dat sport een directe positieve invloed heeft op het gevoel van welzijn.

Zo toont het onderzoek aan dat:

• Een maandelijkse inkomensstijging van €245 dezelfde winst in gevoel van welzijn oplevert als een uur sporten per week.
• Een uur sporten per week gemiddeld voor een toename van 0,02 punt zorgt, op een schaal van 0-10 in welzijn. 
• Het effect van sport op welzijn drie keer zo groot is voor Nederlanders die kampen met neerslachtigheid en ernstige eenzaamheid. 

Het onderzoek en de bijbehorende diapresentatie geeft sportprofessionals inzicht in de maatschappelijke waarde van sport voor specifieke doelgroepen. Ben je benieuwd hoe je dit onderzoek kunt inzetten als hulpmiddel? Lees meer over het onderzoek, de resultaten en hoe je het inzet als onderbouwing of gespreksopener voor beleid, een interventie of financieringsaanvraag.