Sport als middel voor vitaliteit op iedere leeftijd

Met de opening van Nestor Gym in Amsterdam krijgt het belang van bewegen nog een groter podium. Deze sportschool, volledig gericht op ouderen, laat zien hoe beweging niet alleen bijdraagt aan spierkracht en gezondheid, maar ook aan zelfvertrouwen en levensgeluk.

Beeldvorming rond ouderdom veranderen

Initiatiefnemer Arie Boomsma, samen met ouderenorganisatie Amstelring, wil hiermee de beeldvorming rond ouderdom veranderen: “Vergrijzing wordt zo vaak als een probleem genoemd, en ouderen daarmee aan de kant geschoven alsof ze niet meetellen. Maar een hoge leeftijd halen is juist fantastisch! Je moet alleen wel zorgen dat je gezond en sterk blijft. Nestor Gym is er juist voor deze groep: Lang leve de vergrijzing!”

Meer weten? Lees het hele artikel: