Begeleiding van senioren in sport- en beweegactiviteiten

Om fittere 55-plussers met vertrouwen te kunnen begeleiden hebben sportaanbieders behoefte aan een deskundig kader. Deze publicatie biedt trainers en begeleiders basiskennis over bewegen tijdens ouder worden en praktische handvatten. Ook: voorbeelden van hoe je 55-plussers kunt blijven motiveren om te bewegen en hoe je rekening kunt houden met veranderingen in fysieke mogelijkheden.

Na het bestuderen van deze publicatie heb je als lesgever voldoende basiskennis om passend beweegaanbod te organiseren voor fittere 55-plussers.